MASTNÉ VLASY A VLASOVÁ POKOŽKA

Zhruba třetinu lidí trápí mastné vlasy a vlasová pokožka. Kromě pubertálního věku se tento problém vyskytuje také v těhotenství a po porodu, případně souvisí s genetickými dispozicemi. Na vině může být i stres nebo zátěžová vlasová péče. U mastných vlasů a vlasové pokožky platí, že méně znamená více. Šetrná kosmetika, omezení kartáčování a tepelného stylingu většinou zajistí uspokojivé výsledky. A protože všechno souvisí se vším, i mastná vlasová pokožka uvítá stravu oproštěnou od pikantního koření, uzenin a cukru – stejně jako pokožka na obličeji.

Fíglem pro mastné vlasy, zvláště na léto, je praktický účes, který se během dne obejde bez ručních úprav. Můžete využít gumičky, sponky, čelenky i šátky. Nedoporučuje se ofina, protože podléhá rychlému maštění. Pohotovostně lze sáhnout i po suchém šamponu. Mnoha ženám se osvědčilo mytí mastných vlasů jednou za dva dny ráno, přičemž druhý den je svazují do culíku. Odborníci i laici radí mastnější vlasy šamponovat dvakrát – stačí malým množstvím dobrého bylinkového šamponu bez silikonů. Vhodné, mírně vysušující může být i kratší vyfénování (z delší vzdálenosti) a použití lehčího laku na vlasy.

Jak snížit maštění vlasů:

• přidávejte do stravy vitaminy C, E, železo, zinek a zdravé tuky,
• používejte šampony pro časté mytí a kondicionér jen do délek,
• vlasy oplachujte vlažnou vodou a nechoďte spát s mokrou hlavou,
• využívejte 15 minutovou vlasovou masku z citronové šťávy (vymyjte),
• pijte čaj z kopřiv a heřmánku, aplikujte na vlasy březovou vodu.

Tipy pro mastné vlasy

Z přírodních ingrediencí maštění vlasů omezuje bentonit (sopečný jíl), citron, grapefruit, himálajská sůl, jablečný ocet, kaviár, kiwi, levandule, litsea cubeba, máta peprná, mořské řasy, pomerančový, růžový a tamanu olej, tapioka, tea tree olej, vilín, vinný ocet či vrbová kůra. Prohlédněte si osvědčené kosmetické přípravky na mastné vlasy. Online si je snadno seřadíte dle nejprodávanějších či nejlépe hodnocených, což vám hodně napoví o jejich efektivitě propojené se super cenami.

Proč se vlasy mastí:

• nadprodukce mazu
  Mazové žlázy produkují více mazu, než je potřeba. Ten se hromadí u kořínků 
  a vlasy pak působí rychle zplihle a mastně.
• hormonální změny
  Puberta, menstruace, těhotenství nebo stres mohou ovlivnit hormonální rovnováhu
   a zvýšit maštění vlasové pokožky.
• nevhodná kosmetika
  Příliš agresivní nebo naopak těžké produkty mohou narušit rovnováhu pokožky a paradoxně maštění ještě zhoršit.
• časté sahání do vlasů
• stres a strava
   

Čemu se vyhnout:

• příliš horké vodě
  Horká voda stimuluje mazové žlázy, a tím zvyšuje produkci mazu.
• agresivním šamponům
  Silně odmašťující produkty pokožku vysuší, což vede k ještě větší tvorbě mazu.
• častému mytí bez důvodu
  Příliš časté mytí může narušit přirozenou rovnováhu a maštění paradoxně zhoršit.
• nanášení kondicionéru ke kořínkům
  Kondicionér patří pouze do délek – u kořínků vlasy zatěžuje a urychluje jejich maštění.