AHA/BHA KYSELINY
AHA a BHA kyseliny: exfoliace pro hladší a čistší pleť
AHA a BHA kyseliny patří mezi nejúčinnější látky pro obnovu pleti. Pomáhají odstraňovat odumřelé buňky, zlepšují texturu pokožky a sjednocují tón.
Pokud je pleť mdlá, zanesená nebo se sklony k akné, exfoliace je klíčový krok.
Co jsou AHA a BHA kyseliny?
Jde o tzv. chemické exfolianty – látky, které rozpouštějí vazby mezi odumřelými buňkami.
Výsledkem je:
- hladší pleť
- jasnější tón
- méně ucpané póry
Jaký je rozdíl mezi AHA a BHA?
AHA kyseliny (např. kyselina glykolová, mléčná)
- působí na povrchu pleti
- rozjasňují a sjednocují tón
- vhodné pro suchou a normální pleť
BHA kyseliny (např. kyselina salicylová)
- pronikají do pórů
- čistí maz a nečistoty
- vhodné pro mastnou a aknózní pleť
Shrnutí:
AHA řeší povrch, BHA řeší póry.
Pro koho jsou vhodné?
- mdlá a unavená pleť
- akné a ucpané póry
- pigmentové skvrny
- nerovnoměrná textura
Každý typ pleti si může najít vhodnou variantu.
Jak AHA/BHA správně používat
Začínejte pomalu.
- 1–3× týdně
- ideálně večer
- na čistou pleť
následně vždy použijte hydratační krém
Na co si dát pozor
Může se objevit:
- jemné štípání
- zarudnutí
- suchost
To je běžné při začátku používání.
SPF je nutnost
Exfoliace zvyšuje citlivost na slunce.
bez SPF hrozí:
- podráždění
- pigmentové skvrny
Kdy uvidíte výsledky?
hladší pleť: po několika použitích
čistší póry: během 2–4 týdnů
sjednocení tónu: postupně
Efekt je rychlejší než u většiny aktivních látek.
Jak kombinovat s další péčí
Dobře fungují s:
Opatrně:
s retinolem (ne ve stejný večer)
s vitaminem C u citlivé pleti
FAQ
Jaký je rozdíl mezi AHA a BHA?
AHA působí na povrchu pleti, BHA čistí póry.
Jak často používat exfoliační kyseliny?
1–3× týdně podle tolerance pleti.
Jsou vhodné pro citlivou pleť?
Ano, ale v nižších koncentracích.