4 JEDNODUCHÉ KROKY PRO RYCHLÉ A DŮKLADNÉ ODLÍČENÍ
Všichni víme, že zdravá pleť začíná u čisté pleti. Zní to přece logicky. I když budete mít sebelepší hydratační krém, investujete velké peníze do omlazovacích masek a sér, pokud je budete nanášet na ne úplně čistou pleť, v podstatě vyhazujete peníze oknem. Všechny ty revoluční protivráskové a pečující složky se zkrátka nedostanou tam, kam mají. A ani vaše pokožka a její přirozená schopnost regenerace si neporadí s drobnými nečistotami, kožním mazem a zbytky make-upu. I když důsledky možná neuvidíte hned, za pár let vám pokožka špatnou péči vrátí i s vysokými úroky.
V minulém článku jsme se podívali, co se stane, když si pleť nečistíte dlouhodobě, nebo když třeba zapomenete (anebo se vám právě nechce) jenom jednou. Ať je to tak či tak, vyčistěte si pokožku okamžitě, jak si vzpomenete. A vyčistěte si ji důkladně, protože vaše pleť si to zaslouží. Pojďme si představit správný postup čištění pleti. Vyčistíme si pleť odshora dolů… a pak si to pro jistotu ještě zopakujeme. Ano, představujeme takzvané dvojité čištění neboli double cleansing.
JAK SI SPRÁVNĚ VYČISTIT PLEŤ PŘED SPANÍM
Ať se děje cokoliv, udělejte si ze své péče o pleť svou večerní prioritu. Dokonce i když jste na cestách, nebo se vracíte domů pozdě. Víte, že vám čištění zabere třeba 10 minut? Tak o tuto dobu zkraťte své večerní činnosti. Vypněte televizi o 10 minut dříve, zavřete knížku, odložte mobil. A šup do koupelny před zrcadlo.
1. ZAČNĚTE OČIMA
Výrobci řasenek, linek a stínů neustále inovují složení svých produktů tak, aby obstály i v těch nejnáročnějších podmínkách. To je fajn, ale kdo to pak má odličovat? Dlouhotrvající oční make-up patří k největším odličovacím výzvám.
Vezměte si odličovač určený přímo pro oční okolí a naneste ho na 2 vatové tamponky. Ty potom přiložte k očím a užijte si pár vteřin klidu. Nezačínejte hned zběsile drhnout oční víčka a vztekat se, že líčidla nechtějí povolit. Počkejte třeba i celou minutu, make-up se mezitím rozpustí a vy ho pak jemnými tahy jednoduše setřete.
Jestli používáte výraznější dlouhotrvající rtěnku, postupujte při odličování rtů stejně jako u očí. Dejte rtěnce dostatek času pod tamponkem namočeným v odličovači a pak ji setřete ze rtů.
2. DŮKLADNĚ ODLIČTE MAKE-UP
Teď přichází na řadu samotné odlíčení pleti. Sáhněte po produktu, který vám vyhovuje – odličovací balzám, olej, mléko nebo micelární voda.
Rozdíl je hlavně ve způsobu použití i výsledném pocitu na pleti. Oleje a balzámy make-up rozpouštějí, micelární voda ho jemně stahuje z povrchu.
Balzám nebo olej stačí zahřát v dlaních, nanést na suchou nebo lehce vlhkou pleť a jemně masírovat krouživými pohyby, aby se make-up i nečistoty uvolnily.
Micelární vodu nebo mléko aplikujte na tamponek a pleť odličujte jemnými tahy bez zbytečného tlaku.
Důležité: Odličování není jen o odstranění make-upu, ale i mazu a nečistot, které se na pleti během dne usazují.
Nakonec pleť vždy opláchněte – ideálně vlažnou vodou. Pomůže odstranit zbytky produktu a připraví pleť na další péči.
3. DOUBLE CLEANSING NEBOLI DVOUFÁZOVÉ ČIŠTĚNÍ
Samotné odlíčení nestačí. Make-up sice zmizí, ale pleť ještě nemusí být skutečně čistá.
Na pokožce stále zůstávají zbytky líčidel, maz, prach i odumřelé buňky, které mohou ucpávat póry a zhoršovat kvalitu pleti. Právě proto dává smysl tzv. double cleansing – dvojí čištění pleti.
V druhém kroku sáhněte po čisticím přípravku – gelu, pěně nebo krému podle typu vaší pleti. Ten pleť dočistí do hloubky a odstraní i to, co odličovač nezvládl.
Aplikujte ho na vlhkou pleť, jemně promasírujte a poté důkladně opláchněte.
Klíč je v kombinaci: první krok rozpustí nečistoty, druhý je skutečně odstraní.
Zajímavost: Dvojí čištění pochází z korejské skincare rutiny, kde je důraz na dokonale čistou pleť základem zdravého vzhledu.
Po těchto krocích je pleť čistá, vyvážená a připravená na další péči. Pokud chcete jít ještě dál, můžete použít toner nebo pleťovou vodu, která pleť osvěží, sjednotí a pomůže lépe vstřebat následné produkty.
4. USUŠIT, HYDRATOVAT A… SPÁT!
Pleť po čištění jemně osušte čistým ručníkem. Ideálně používejte ručník určený jen na obličej a pravidelně ho měňte – každé 2 až 3 dny.
Zabráníte tak zbytečnému přenosu bakterií zpět na pleť.
Jakmile je pokožka čistá a suchá, přichází na řadu hydratace. Pečující krém je klíčový krok, který pleť vyživí, zklidní a pomůže jí obnovit rovnováhu.
Vyberte si krém podle typu své pleti – lehký gel pro mastnější pleť, hutnější krém pro suchou. Správně zvolený produkt podpoří přirozenou regeneraci pokožky, která probíhá nejintenzivněji právě během noci.
Výsledek poznáte ráno: pleť je jemnější, hydratovaná a působí svěžeji.
DALŠÍ PRAKTICKÉ TRIKY PRO EFEKTIVNÍ OČISTU POKOŽKY
Při čištění pleti používejte spíše vlažnou než studenou vodu. Pomáhá totiž rozpustit kožní maz a uvolnit nečistoty, takže je čištění účinnější.
Možná jste slyšeli, že teplo „otevírá póry“. Ve skutečnosti to tak není – póry se neotevírají, ale teplo změkčuje jejich obsah, díky čemuž se pleť lépe čistí.
Tip: Čištění pleti ve sprše může být velmi příjemné a efektivní, ale vyhněte se příliš horké vodě. Ta by mohla pleť zbytečně vysušovat a narušit její přirozenou bariéru.
Dalším užitečným pomocníkem může být čisticí kartáček nebo ultrazvuková špachtle na pleť. Pomáhají důkladněji odstranit nečistoty, zbytky make-upu i maz, a tím zefektivňují samotné čištění.
Při správném používání také jemně exfoliují pokožku, takže pomáhají odstranit odumřelé kožní buňky a pleť působí hladší a jasnější. Díky tomu se následná péče lépe vstřebává.
Důležité: Používejte je šetrně a ne příliš často – příliš intenzivní čištění může pleť podráždit a narušit její přirozenou ochrannou bariéru.
